Individueller 6 Stunden Intensiv Coaching Tag!

Wenn Sie sich für das Thema „Ich weiß was ich tue, denn ich weiß wer ich bin!“ interessieren, dann biete ich Ihnen genau Das!

Ein intensives persönliches bettina-meyer-portrait-0254Coaching Format über 6 Stunden plus Mittagspause, nur Samstags möglich, mit folgenden Punkten und Themen:

Teil 1 – 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr:
A) Aufstellung Ihrer Lebenssituation und Ihrer aktuellen Themen.
B) Die EINE Frage! (Rückblick)
C) Darstellung und Erörterung grundsätzlicher Lebensprinzipien.
D) Erstellen einer ersten Zielformulierung.

12.30-14.00 Uhr:
Gemeinsames Mittagessen in Blankenese (die Kosten hierfür werden selbst übernommen)

Teil 2 – 14.00 bis 17.30 Uhr:
A) Orientierungsfindung durch Erarbeiten und Auswerten Ihrer persönlichen Leitsätze und Werteparameter als Ihr Wegweiser für anstehende Entscheidungen.
B) „Die innere Familie“, Schulung der Wahrnehmung und Annahme Ihrer verschiedenen Persönlichkeitsanteile.
C) Aufzeigen Ihrer Fähigkeiten, Stärken und ggf. Schwächen (Selbstbild und Fremdbild) unter Berücksichtigung der darin liegenden Chancen für Sie (Mindmap und Timeline erstellen).
D) Auf Grundlage der Ich-Entwicklungsstufen (J.Loewinger) die Selbstreflexion intensivieren, um Ihr Selbstbild zu verfeinern.
E) Überprüfung und Konkretisierung Ihrer Zielformulierung im Hinblick auf die neu gewonnenen Erkenntnisse des Tages.
F) Anschauen und Optimieren Ihrer gegenwärtig vorliegenden Rahmenbedingungen (begünstigende Faktoren, Hindernisse und Gefahren) sowie Erarbeiten von Strategien zur Überwindung bzw. Vorbeugung (z.B. alte Denk- und Verhaltensmuster).

G) Erfragen, Bewerten und Verstärken Ihrer Fortschritte in der Entscheidungsfindung anhand von Skalen.

Auf Wunsch und wenn es die Zeit erlaubt:

H) Detaillierte Planung erster konkreter Aktionen und Einzelschritte zur Umsetzung Ihrer vereinbarten Ziele.

Honorar: 395 Euro (exclusive Mittagessen)

Ich freue mich auf einen besonders intensiven und persönlichen Tag mit Ihnen!

Selbst in Führung!

Bettina Meyer